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みんなで元気になろうや!講座(生活習慣病予防教室)

記事ID:0002047 更新日:2020年4月1日更新

イスを使ったトレーニングの画像スロートレーニングの画像

保健師・管理栄養士の講話や健康運動指導士によるスロートレーニングの指導、調理実習など、実践しながら学びます。生活習慣を見直すきっかけづくりに、ぜひご参加ください。

内容・日時

第1回 あなたの血液はサラサラ?ドロドロ? 健診結果の見方 脱メタボ!

【新型コロナウイルス感染症拡大予防のため中止】

令和2年5月1日(金曜日)
9時30分から13時(受付9時15分から) ※食事つき

第2回 芦屋町は県内1位!? 糖尿病について知ろう!

【新型コロナウイルス感染症拡大予防のため中止】

令和2年6月5日(金曜日)
9時30分から12時(受付9時15分から)

※糖尿病については9月4日(金曜日)に実施します。

第3回 実践!スロートレーニング

令和2年7月3日(金曜日)
9時30分から12時(受付9時15分から)

第4回 130を超えたら要注意! 高血圧について

令和2年8月7日(金曜日)
9時30分から13時(受付9時15分から) 

第5回 芦屋町は県内1位!? 糖尿病について知ろう! 

令和2年9月4日(金曜日)
9時30分から13時(受付9時15分から)

場所

中央公民館  4階  45会議室・調理室

対象者

町内に住んでいる19歳以上の人

参加費

無料

持ってくるもの

健診結果表

筆記用具

申し込み

開催日の3日前までに健康づくり係へ 

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