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芦屋海浜公園わんぱーくの健康遊具をご利用ください

更新日:2015年01月06日

  • 健康遊具全景

    健康遊具全景

  • ①背伸ばしベンチ

    ①背伸ばしベンチ

  • ②肩・腕の運動器

    ②肩・腕の運動器

  • ③ストレッチベンチ

    ③ストレッチベンチ

  • ④ツイストベンチ

    ④ツイストベンチ

  • ⑤腹筋ベンチ

    ⑤腹筋ベンチ

芦屋海浜公園わんぱーくには、広場を一望できる丘に5基の健康遊具を設置しています。

この健康遊具は、日常生活に必要な筋力、バランス、柔軟性などを効果的に高め、これまで以上に健康で幸せに暮らせるよう工夫して設計されています。ご自分の体力に合わせ、無理をせず運動をつづけましょう。

  背伸ばしベンチ・・・胸・背中のストレッチができます

  肩・腕の運動器・・・肩・腕の回転運動ができます

  ストレッチベンチ・・太ももの裏のストレッチができます

  ツイストベンチ・・・腰の回旋運動ができます

  腹筋ベンチ・・・・・お腹のストレッチができます

 

①から⑤の順番で利用することでより効果的に運動ができます。各遊具には使用方法を記載した看板を設置してますので、よく読んでご利用ください。

 

なお、健康遊具の購入には「がんばれ芦屋町ふるさと応援寄付金(ふるさと納税)」を活用しています。

このページに関する問い合わせ先

芦屋町役場 地域づくり課 商工観光係
電話番号:093-223-3542
ファクス番号:093-223-3927